Allein beim Denken an´s Fliegen wird Ihnen schon ganz anders?
Wenn Sie das direkt bejahen können, dann horchen Sie bitte jetzt genau in sich hinein. Was passiert gerade, was fühlen Sie? Halten Sie mit diesen Gedanken und Ihren Gefühlen kurz inne und lesen nicht weiter, holen Sie sich bitte jetzt und unmittelbar ein Blatt Papier und einen Stift zur Hand und fahren anschließend mit dem Lesen wieder fort.
Schreiben Sie nun bitte Ihre Gedanken oder Gefühle direkt auf dieses Blatt und zwar so detailreich wie möglich. Notieren Sie auch die aktuelle Situation, wie Ort, Datum, Uhrzeit, Wetter, Gerüche, wer ist bei Ihnen und umgibt Sie, usw., ebenso auch Ihre aktuelle Umgebung und derzeitige Verfassung. Notieren Sie bitte alles, was Sie in diesem Moment und mit diesem Gefühl wahrnehmen können, auch wenn es für Sie zunächst belanglos erscheinen mag.
Notieren Sie auch bitte, wie es dazu kam, dass Sie genau auf dieser Seite gelandet sind.
Wenn Sie alles notiert haben, stecken Sie dieses Blatt Papier bitte in einen Umschlag, verschließen bzw. verkleben diesen und bringen diesen verschlossenen Umschlag mit zu Ihrem Flugangst-Individualkurs.
Sollten bei Ihnen im Nachhinein weitere Gedanken oder Gefühle hervorkommen, verwenden Sie bitte wieder ein neues Blatt und ebenso einen neuen Umschlag. Bei dem späteren Gefühl verfahren Sie wie zuvor und notieren ebenfalls alle Begleitumstände. Diesen Umschlag bringen Sie selbstverständlich ebenfalls mit zu Ihrem Individualkurs.
Bei erneut im Nachhinein auftauchenden Gefühlen diesbezüglich, verfahren Sie wie zuvor. Hier bitte ich Sie, die Umschläge von außen der Reihe nach fortlaufend zu nummerieren.
Erinnern Sie sich noch an die Einleitungsfrage, die bei Ihnen diese Gedanken und Gefühle ausgelöst hat? Wenn nicht, hier noch einmal zur Erinnerung:
Allein beim Denken an´s Fliegen wird Ihnen schon ganz anders?
Aber wie wird es Ihnen? Auf Grund er oben genannten Verfahrensweise gehe ich davon aus, Sie haben Ihre Antwort, soweit möglich, bereits notiert?!
Deshalb werden Sie auch keine mögliche oder einer der üblich zu erwartenden Antworten erhalten. Sie haben es schließlich bereits eben selbst notiert.
Hier möchte ich erwähnen, dass aus rein psychologischen Gründen bewusst nicht näher auf mögliche Antworten eingegangen wird, insbesondere welche Gefühle bei anderen Menschen üblicherweise aufkommen könnten, wann diese an das Fliegen denken, denn spätestens danach, werden Sie unter Umständen auch diese Gefühle oder Ängste haben, erleben oder entwickeln. Ein häufig zu beobachtender und folgenreicher Fehler, der selbst studiertem psychologischen Fachpersonal leider immer noch unterläuft.
Sie werden spätestens nach den Antworten der möglichen Gründe für eine Flugangst, diese Gefühle oder Ängste spüren oder grundlos entwickeln, die Sie bis dato in diesem Zusammenhang noch nicht hatten.
Sie kennen dieses Phänomen, wenn Sie jemanden auffordern, nicht an den rosaroten Elefanten zu denken. Was glauben Sie, an was diese Person mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit nicht denken wird? Ganz genau, die Antwort haben Sie sich vermutlich bereits beim Beantworten der Frage selbst geben. Stimmen Sie mir zu?
Adel-Air® wird u. a. genau das beachten und ist daher möglicherweise der richtige Ansprechpartner für Sie. Erleben Sie ihren ganz persönlichen Flugangst-Individualkurs.
Ihre Angst vor dem Fliegen möchten wir Ihnen daher helfen zu lindern oder im besten Fall ganz zu besiegen. Es gibt viele verschiedene Auslöser und unterschiedliche Formen der Angst. Um diesen näher zu kommen, werden vorab eine teilmedizinische Anamnese sowie eine bekleidete und völlig harmlose körperliche Untersuchung gewisser körperlicher Grundfunktionen erfolgen. Alle Maßnahmen sind selbstverständlich völlig freiwillig.
Eine Aufklärung bereits vorweg.
Sollten Sie unter Höhenangst leiden, ist diese nicht mit einer Flugangst zu „verwechseln“. Kaum zu glauben aber wahr, auch Piloten können unter Höhenangst leiden, denn hier spielen ganz andere Faktoren eine angstauslösende (triggernde) Rolle.
